Discettazioni erranti

Sospendo temporaneamente la trattazione della conversione dei dislivelli per parlare delle fonti da cui recuperare dati relativi a percorsi...

La tabella svizzera utilizza alcuni calcoli matematici, ma questi si basano sull'esperienza e sui riscontri di migliaia di escursionis...

Come anticipato in un recente post, comincio a trattare della quantificazione del dispendio energetico e dell’aumento dei tempi derivante n...

Anche se la formula da utilizzare (vedi post precedente) è semplicissima, mi rendo conto che i calcoli sono comunque ostici per quelli con ...

Camminando o correndo sappiate che le kcal che bruciate sono proporzionali ai km percorsi e al vostro peso.  Quindi le tante tabelle che fo...

Nell'ambito di un progetto di più ampia portata, ho ritenuto opportuno iniziare a proporre dei percorsi urbani nei centri abitati di So...

Come forse qualcuno ricorderà sabato scorso ho proposto un trekking urbano nei centri storici di Sorrento e Sant'Agnello. Nel post in c...

Il “partito” di quelli che accampano scuse scelte fra le più improponibili, si lamentano di mancati avvisi di pericolo, dicono che alcune c...

Sono solito sfogliare vari giornali on line e, quando ho tempo, mi diletto leggendo articoli “insoliti” già apparsi in altri paesi e, se pe...

Da un po' di tempo sto elaborando un progetto per cercare di convincere i "non camminatori" a cominciare a passeggiare e spost...

Con i coordinatori della 100km (Matteo e Andrea) e le coordinatrici della neonata 68km (Ruth, Lucia e Dorina) abbiamo concordato i percorsi...

Anche se non in effetti non esiste una divisione fisica né netta fra un anno e l'altro, e il tempo continua a scorrere in modo inesorabi...

Ecco il nuovo percorso rappresentato sinteticamente nelle due cartine in basso (clicca per ingrandirle). Questa della parte orientale compre...

... ma i FREE moltiplicano le proposte e aumentano la loro presenza in rete! Questa è, in breve, la storia della nostra presenza in Inter...

Cercando, come mio solito, di ottimizzare percorsi e logistica e dopo aver consultato vari amici “coinvolti” nell’organizzazione di questa ...

Quelli che si lamentano di alcune lunghe rampe di scale dalle nostre parti, come quelle fra Nocelle e Arienzo, Montepertuso e Positano, Pont...

Torno sull'argomento "velocità" già ampiamente affrontato  nel  post del 22 agosto , con particolare riferimento all'indic...

Dopo quasi un mese con pochi post (per mancanza di adeguati mezzi tecnici) è mia intenzione tornare ai due-tre post settimanali e ricomincio...

É semplice ... basta comunicare il proprio interesse. La partecipazione è gratuita, ma chiaramente ognuno si farà carico delle proprie spes...